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新中考体育双手正面投掷实心球考试规则介绍

[日期:2020-05-21] 作者:体育组 次浏览 [字体: ]

原地双手正面投掷实心球

01

场地、器材及要求

在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,长度不少于20米,并有明显的区域标志线。场地中应设置6米、7米、8米、9米、10米、11米、12米和13米的标识线,标识线长度与投掷区同宽,标识线宽度为5厘米,使考生和考务员能够做出清晰的判断。测试用球(重量为2kg)必须符合《中小学体育器材和场地》国家标准(GB/T19851-2005)要求。采用电子器材测试。场地需安装摄像装置,拍摄各组考生的测试情况,以备考生对自己的测试成绩存在争议时查取。

02

测试方法

测试开始后,考生站在投掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方,稍后仰,原地用力把球向前方掷出,球出手前,考生的双脚不能移动;球出手的同时,一脚可以向前迈一步,但不得触碰或越过投掷线;丈量距离为投掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。每人投掷3次,以米为单位记录成绩,四舍五入保留小数点后一位,取最好成绩作为该项测试最终成绩。

03

出现下列情况当次测试不计成绩

1)投掷过程中和结束后,身体任何部位触及投掷区;

2)球出手前有助跑或跳投动作;

3)实心球落地点未在投掷区;

4)实心球不是双手持球正面从头上方投出。