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新中考体育引体向上/斜身引体考试规则介绍

[日期:2020-05-22] 作者:体育组 次浏览 [字体: ]

引体向上(男生)

01

场地、器材及要求

单杠必须符合《中小学体育器材和场地》国家标准(GB/T19851-2005)要求。根据实际情况,分别设置高度不同的单杠,供考生选择;单杠下的地面材质铺设必须充分考虑考生落地时的安全性,可选用松软的沙子、体操垫等,并配置碳酸镁粉(防滑粉)。采用电子器材测试。场地需安装摄像装置,拍摄各组考生的测试情况,以备考生对自己的测试成绩存在争议时查取。

02

测试方法

考生走到杠下后跳起(可申请辅助上杠)双手正握杠,直臂悬垂,身体呈静止状态后开始;屈臂向上引体至下颏超过横杠上沿,恢复直臂悬垂后为完成一次;双手离杠或两次引体向上间隔时间超过10秒为测试结束。每个考生测试一次,考生成绩按标准动作完成次数计取。

03

出现下列情况不予计数

1)双手不是正握杠;

2)未从静止动作开始;

3)两次动作之间,手臂没有充分伸直;

4)动作完成时,下颏未超过杠面。

斜身引体(女生)

01

场地、器材及要求

单杠必须符合《中小学体育器材和场地》国家标准(GB/T19851-2005)要求。根据实际情况,分别设置高度不同的单杠,供考生选择;单杠下的地面材质铺设必须充分考虑考生的安全性,可选用松软的沙子、体操垫等,并配置碳酸镁粉(防滑粉)。采用电子器材测试。场地需安装摄像装置,拍摄各组考生的测试情况,以备考生对自己的测试成绩存在争议时查取。

02

测试方法

考生面对杠站立,双手正握杠(与肩同宽)成仰斜悬垂(两臂与躯干约90度,身体与地面的夹角小于45度,且腿与躯干在同一水平面);屈臂引体时,当下颏触杠或超过横杠时,伸臂复原,为完成1次;双手离杠或两次引体间隔时间超过10秒为测试结束。每个考生只测试一次,考生成绩按标准动作完成次数计取。

03

出现下列情况不予计数

1)双手不是正握杠;

2)屈臂引体时,出现两脚移动动作;

3)下颏未触到横杠且未超过横杆;

4)两次动作之间手臂未充分伸直;

5)腿与躯干不在同一水平面。